ゴミ屋敷の清掃を専門とするBさんに、ゴミ屋敷清掃の現場から見えてくる、免疫力向上のためのアドバイスを伺いました。Bさんは、これまで数多くのゴミ屋敷を清掃してきた経験から、「ゴミ屋敷に住んでいる人は、体調を崩していることが多い」と感じているそうです。風邪をひきやすかったり、アレルギー症状が悪化したり、慢性的な疲労感を訴えたりする人が多いとのこと。Bさんは、「ゴミ屋敷の劣悪な環境が、免疫力を低下させていることは明らかです」と指摘します。Bさんがゴミ屋敷清掃で最も重視しているのは、「徹底的な清掃と消毒」です。ゴミを片付けるだけでなく、ホコリやカビ、ダニなどを徹底的に除去し、消毒することで、アレルギー物質や病原菌の暴露を減らし、免疫システムの負担を軽減することができます。また、Bさんは、清掃後の部屋の換気も重要だと強調します。新鮮な空気を取り入れることで、室内の空気を浄化し、カビやダニの繁殖を防ぐことができます。Bさんは、ゴミ屋敷の住人に対して、「片付けは、健康を取り戻すための第一歩です」と伝えているそうです。そして、片付けを始める際には、「完璧を求めないこと」が大切だとアドバイスしています。一度に全てを片付けようとすると、挫折してしまう可能性があります。まずは、「今日はこの場所だけ」と、小さな目標を立て、少しずつ進めていくことが大切です。また、Bさんは、「物を溜め込まない習慣を身につけること」も重要だと指摘します。不要なものはこまめに処分し、物の定位置を決めて、使ったら必ず元の場所に戻すようにすることで、ゴミ屋敷の再発を防ぐことができます。Bさんは、「もし、自分一人でゴミ屋敷の片付けが難しい場合は、私たちのような専門業者に相談してください」と話しています。専門業者は、ゴミの片付けだけでなく、清掃や消毒、再発防止のためのアドバイスも行ってくれるため、より効果的に免疫力を回復させることができます。